7 ERREURS au développé couché ❌ ALORS, VOUS L'AVEZ ?
7 ERREURS au développé couché ❌ ALORS, VOUS L'AVEZ ? Vous l’avez vu, on fait notre grand retour des 7 erreurs ! On traite aujourd’hui de l’exercice du développé couché. Un exercice incontournable, pratiqué par tout …