Combien de séries et de répétitions doit-on faire dans sa séance ? 🤔 TUTO MUSCU #9
Combien de séries et de répétitions doit-on faire dans sa séance ? 🤔 TUTO MUSCU #9 C’est une question qui revient assez souvent en musculation : combien de séries et de répétitions dois-je faire dans ma séance ? Eh bien, vous vous en doutez, …