Sèche ou prise de masse pour débuter la musculation : lequel choisir ? 💪🏼
Sèche ou prise de masse pour débuter la musculation : lequel choisir ? 💪🏼 C’est une question qui revient souvent en musculation : faut-il commencer par une prise de masse ou une sèche pour partir sur les meilleures bases ?