Debout et au sol - Cardio & Pilates 8Fri Sep 19, 2014 by in coaching/gym-directDebout et au sol - Cardio & Pilates 8 Debout et au sol - Cardio & Pilates 8 Debout et au sol, un peu de Cardio, pour brûler des calories. Un peu de Pilates, pour renforcer ses muscles ! Pour d’autres cours de Cardio et Pilates, c’est par …Vidéos qui peuvent vous intéresserCours focus abdos/fessiers - Gym DirectSe renforcer le dos - Gym DirectTravailler le bas du corps - Gym DirectLe trio gagnant : abdos cuisses et fessiers - Gym DirectDécouvrir le yoga tonique - Gym DirectTranspirer avec du cardio - Gym Direct.Cours de sport pour muscler ses bras - Gym DirectCours spécifiquement pour le dos - Gym DirectSe renforcer avec des haltères - Gym DirectCours 100% cardio- Gym DirectUn cours de Pilates pour se dynamiser - Gym DirectCours de Pilates pour améliorer sa respiration et augmenter son énergie - Gym Direct