10 conseils pour être en forme cet étéMon Apr 30, 2018 by in coaching/lucile-woodward10 conseils pour être en forme cet été 10 conseils pour être en forme cet été Envie d’afficher un corps tonique et sans complexes sur la plage cet été? Voici 10 conseils pour bien démarrer mon nouveau programme de remise en forme, …Vidéos qui peuvent vous intéresserCARDIO INTENSE - Full Body - 10 min (sans matériel)FAQ SUPER DÉFI - je réponds à vos questions en directAbdos hypopressifs : LA méthode pour un VENTRE PLAT!Bien faire ses crunchs : variantes, exercices abdos et challengeMa summer routine pour perdre du ventre !Summer Dance Workout avec Pierre ChenutIdées reçues sur la nutrition #2 : Mincir avant l'étéRoutine Cuisses Abdos Fessiers - AVEC ou SANS MATÉRIEL (20 min)Je vous donne mon avis sur le body positiveNOUVEAU Programme Body By Lucile - ÉTÉ 2022 💦🌴💥Maigrir avant l'été : les 5 erreurs à éviter !Comment faire des pompes facilement ? (Homme / Femme)