Routine Abdos Ventre Plat - 30minTue May 15, 2018 by in coaching/lucile-woodwardRoutine Abdos Ventre Plat - 30min Routine Abdos Ventre Plat - 30min Le replay de mon entraînement live spécial ventre plat! Une routine de 30 min à faire et refaire pour retrouver un ventre plat et musclé, aux abdos dessinés.Vidéos qui peuvent vous intéresserCARDIO INTENSE - Full Body - 10 min (sans matériel)FAQ SUPER DÉFI - je réponds à vos questions en directAbdos hypopressifs : LA méthode pour un VENTRE PLAT!Bien faire ses crunchs : variantes, exercices abdos et challengeMa summer routine pour perdre du ventre !Summer Dance Workout avec Pierre ChenutIdées reçues sur la nutrition #2 : Mincir avant l'étéRoutine Cuisses Abdos Fessiers - AVEC ou SANS MATÉRIEL (20 min)Je vous donne mon avis sur le body positiveNOUVEAU Programme Body By Lucile - ÉTÉ 2022 💦🌴💥Maigrir avant l'été : les 5 erreurs à éviter !Comment faire des pompes facilement ? (Homme / Femme)