Des vidéos de cyclistes qui se bougent et qui proposent une approche différente de l'entrainement en vélo.
Le griffé
foulée bondissante
foulée petit soldat
Réussir a tenir votre puissance plus longtemps à vélo : les clés du SST
Relancer ton système hormonal après 40 ans pour brûler du gras et atteindre ton poids de forme
🚴 Diminuer les sucres pour maigrir : FAUX ! 🍭
🚴 Comment sortir de l'incertitude 🤔
🚴 La reprise : Le bon état d'esprit 👌
Perdre du poids rapidement après 40 ans (sans le reprendre)
Perdre du poids et gagner en endurance
Perdre du poids et gagner de la force
Les CLÉS pour bâtir un ENTRAINEMENT efficace à VÉLO - partie 5
Les CLÉS pour bâtir un ENTRAINEMENT efficace à VÉLO - partie 4
Les CLÉS pour bâtir un ENTRAÎNEMENT efficace à VÉLO - partie 2
Les CLÉS pour bâtir un ENTRAÎNEMENT efficace à VÉLO - Intro
Partie 2: Les CLÉS pour bâtir un ENTRAINEMENT efficace à VÉLO ( LIVE)
Partie 1: Les CLÉS pour bâtir un ENTRAINEMENT efficace à VÉLO ( LIVE)
Les CLÉS pour bâtir un ENTRAINEMENT efficace à VÉLO ( LIVE)
A VÉLO🚴 il n'y a pas que la DURÉE⏱ qui compte !
🚴 Comment vas-tu préparer l’Étape Du Tour ou la Marmotte cet hiver ? 🐿
🚴 Quoi faire pendant la coupure hivernale pour les cyclistes ? ⛷
🚴 Comment s'alimenter le jour de votre compétition à vélo 🏆
🚴 Comment s'alimenter 2 jours avant une course 🍔
Entrainement vélo deux axes pour cibler votre progression
