HIT 100 110% PMA 10x45'':30'Mon Dec 14, 2020 by in coaching/mon-coach-veloHIT 100 110% PMA 10x45'':30' HIT 100 110% PMA 10x45'':30' Séance HT de développement des capacité de puissance. Aujourd’hui on met les watts !!! Faire un don pour nous aider à vous fournir plus de contenue gratuit …Vidéos qui peuvent vous intéresserLe grifféfoulée bondissantefoulée petit soldatRéussir a tenir votre puissance plus longtemps à vélo : les clés du SSTRelancer ton système hormonal après 40 ans pour brûler du gras et atteindre ton poids de forme🚴 Diminuer les sucres pour maigrir : FAUX ! 🍭🚴 Comment sortir de l'incertitude 🤔🚴 La reprise : Le bon état d'esprit 👌Perdre du poids rapidement après 40 ans (sans le reprendre)Perdre du poids et gagner en endurancePerdre du poids et gagner de la forceLes CLÉS pour bâtir un ENTRAINEMENT efficace à VÉLO - partie 5