Séance HIT 90%nde la PMA 1/1Sat Dec 12, 2020 by in coaching/mon-coach-veloSéance HIT 90%nde la PMA 1/1 Séance HIT 90%nde la PMA 1/1 Séance de soutien des efforts a haute intensité (initiation) c’est chaud ;-) Faire un don : bit.ly/don-moncoachvelo Programmation inversé pour gagner en …Vidéos qui peuvent vous intéresserLe grifféfoulée bondissantefoulée petit soldatRéussir a tenir votre puissance plus longtemps à vélo : les clés du SSTRelancer ton système hormonal après 40 ans pour brûler du gras et atteindre ton poids de forme🚴 Diminuer les sucres pour maigrir : FAUX ! 🍭🚴 Comment sortir de l'incertitude 🤔🚴 La reprise : Le bon état d'esprit 👌Perdre du poids rapidement après 40 ans (sans le reprendre)Perdre du poids et gagner en endurancePerdre du poids et gagner de la forceLes CLÉS pour bâtir un ENTRAINEMENT efficace à VÉLO - partie 5